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防寒要先防脚

     在农村生活过的朋友基本都听过这样的说法:“寒从脚底生”. 这也足以说明脚对我们养生的重要性,因此许多老百姓都是把脚作为防寒的第一步,防寒要先防脚。

    从这点因为足为人体最远端,脂肪薄,保暖能力差,如果从中意的理论说,脚上的穴位最多,贯通人的全身,所防寒从脚开始也很有道理,而中医认为足底穴位与内脏关系密切,如果足部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患,所以要注意足部保暖防寒。

冬季健脚即健身。 冬季已经来临,宝斯奇提醒广大市民,多做做足浴,多泡泡脚,有助于我们防寒。

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