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中医上怎么定位足浴?


中医认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用热水浴脚,能刺激足部穴位,增强血脉运行,调理脏腑,舒通经络,增强新陈代谢,从而达到强身健体祛除病邪的目的。国民间歌谣云:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”,这是颇有道理的。
   
人们的脚掌上密布了许多血管,故国外医学专家把脚掌称为人的 “第二心脏”。脚掌上有无数的神经末稍与大脑相连,脚掌上还有通往全身的穴位,脚心上有个涌泉穴,按摩这个穴位,具有滋阴补肾,颐养五脏六腑的作用。所以要适当的用足浴盆进行足浴,按摩脚心能活跃经气,强壮身体,防止早衰 ,利于健康长寿。老年人经常按摩脚心,可防止腿脚麻木,行动无力,脚心凉冷等现象。中医认为,大拇趾是肝、脾两经的通路。多活动大拇趾,可舒肝健脾,增进食欲,对肝脾肿大也有辅助疗效。第四趾属胆经,按摩之可防便秘、肋骨痛;小趾属膀胱经,能纠正妇女子宫体位
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足浴盆足浴不可乱来,免得适得其反


足浴盆进行过程中,我们要知道的是除了水温外,泡脚时还应注意以下问题:

    第一,泡脚时间不宜过长,以15—30分钟为宜。在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担。另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。其中,心脑血管疾病患者、老年人应格外注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息。

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足浴盆睡前足浴,让生活更惬意

 
在我们晚上睡觉前,用足浴盆进行一下足浴,顿时会觉得生活如此惬意。

进行泡脚按摩时,应注意:泡脚时间不宜太长,最多半个小时,老年人更是如此。饭前、后半小时不宜泡脚,否则会影响胃部血液的供给,有碍营养的消化与吸收。泡前最好喝一杯水,有利于新陈代谢及体液的补充。水温不宜过高,一般以30—40摄氏度为宜。

失眠来讲,热水可扩张足部的血液循环,促进脚部血液流动,降低足部的肌张力,并促使头部的血液向下肢流动,相对减少脑充血,使人产生全身放松和昏昏欲睡的感觉。在泡脚的同时,如果再辅以按摩涌泉穴(脚底中心距前脚趾约1/3处),则可进一步增强对失眠的疗效。因为涌泉穴也具有引虚火下行、镇静,安神、降血压等作用。

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过年之际,足浴盆又将“袭来”

2011快过去了,转眼又要过年了,那么我们要拿什么送给长辈亲友呢?除了食品、保健品等传统礼品之外,各种新颖实用的保健小电器现在成了不少市民的理想选择。记者连日来从省城各家电商场了解到,如同手指一般柔软的按摩器,内有按摩功能的腰垫,可以进行按摩的足浴盆等,这些近年来陆续出现的花样保健家电都成了抢手货。

“睡前洗洗脚,睡得踏实,特别符合老人的生活习惯。”市民张先生说,他是专门来为父母买保健足浴盆的,现在长辈们不愁吃穿,作为儿女,最希望的就是老人能健康,所以这些保健类电器是不错的选择。

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用足浴盆足浴,是为了健康,别盲目

生活中,我们用足浴盆足浴是为了让身体更健康,但是有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红,并以为水温越高,效果越好。

而事实上,泡脚水不能太热,以40℃左右为宜。这是因为:一方面,水温太高,双脚的血管容易过度扩张,人体内血液更多地流向下肢,容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足,尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说,无异于雪上加霜;另一方面,水温太高,容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至皲裂。

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此时不足浴,更待何时

   现在随着人们的居住条件的不断改善,好多人家里都有淋浴设施,可以随时洗澡,顺便也把脚一洗了之。孰不知带有浓郁原始风情的泡脚对保健、养生何等重要。既然是泡脚,就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里是,水要多,热量要够,时间要长,最好选用木桶。不能随便拿一个盆放点水就行,那样是起不到养生效果的,最多也就是洗脚而已,不能算是泡脚。

  泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络,增强机体的免疫力,防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。脚自古以来就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其对那些经常手脚冰凉的人来说,常泡脚是一个极好的养生方法。常泡脚可使人体通过促进血液循环、通过微微出汗,加快机体各种代谢废物、各种毒素的有效排泄,减轻或消除外来之毒、内生之毒对人体健康的危害。所以如果体内有寒气,可以用适量的花椒煮成水后泡脚,对于温散寒邪,具有很好的作用。

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足浴盆为何如此受到市场青睐?

足浴盆之所以会受到市场上客户的广泛青睐,主要是由于以下2个因素:

一、安全性

常见的加热方式有加热管直接加热、蒸汽加热上盆体与下盆体完全分开,上盆体没有任何带电体.所以,绝对安全。

二、适用性

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除了安全,足浴器还有什么很重要?


1.要看是给什么人用要是给老人买就买轻便简单一些的,这样老人用起来比较方便,或者是买高档一些的带排水功能的,带轱辘的能拉着走到卫生间排水的。

2.接下来要看你需要哪些功能了:一般的足盆都有加热、振动磁疗、气泡,红外线,一般给老人买要选振动时那些噪音小的足盆,噪音大的话,老人会很烦。气泡和冲浪功能:气泡就是盆底有很多小孔往外冒泡,冲击脚底起到按摩作用,冲浪就是从上面有个出水孔有水流喷出也是起到按摩作用,气泡和冲浪的作用都差不多。

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足浴盆常见小知识问答

足浴盆使用常见问题解决:

1、怎样泡才有效果?

泡脚泡出汗,泡出汗相当于4公里的运动量。汗一出,经络也通了,垃圾也排出了,达到了运动保健的目的。

2、足盆费电吗?

不费电。足盆费正常的水温加热到42℃只需要10-15分钟,保(恒)温时不耗电。那么泡一次耗电0.15度。

3、怀孕了能足浴吗?有病能足浴吗?

其实足盆就是热水泡脚,人人都可用。但每个人的体质不一样,有的人动一动就会有问题,我们不是医生,不能断定能否用,请去咨询医生。

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足浴盆漏电与否,选择在于你

由于足浴盆这种产品是通电使用,又是水这种导体和人身体直接接触,如果稍有漏电,对人们的安全会造成很大的威胁。消费者购买足浴盆,就是为了购买健康,进行养生,如果足浴盆不能够保证其安全期,反倒违背了消费者的初衷,实在说不过去。

购买足浴盆时一定要挑的仔细,有几个小妙招来指导消费者简易辨别足浴盆在漏电方面的安全性。

首先我们知道,足浴盆的基础构造的从内到外,装水口->内绝缘墙->零部件->外绝缘墙,那么对于辨别是否会漏电,我们首先必须看下绝缘墙。

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